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骨はコラーゲンとリン酸カルシウムの結合・骨成長に亜鉛が重要！ 鉄・カルシウム・亜鉛・カリウム・マグネシウム・マンガン・コバルト・セレンなどのミネラルが豊富。スピルリナ100g中鉄が約100mg含有。 コラーゲンはトリプトファン以外の19種類のアミノ酸で造られる！ スピルリナは、たんぱく質が70%でアミノ酸バランスの優れたたんぱく質が豊富。プロテインスコアは83で、牛肉80、牛乳74、豆腐51、ほうれん草23と比較しても高い。また、トリプルファン以外のアミノ酸含有が高く、コラーゲン生成には理想的。 葉緑素・カロチノイドなどの植物性色素が豊富！ スピルリナに含まれる色素は3種類。クロロフィル(

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